Menilik Harga Outfit Jisoo BLACKPINK di Paris Fashion Week

JOURNALPOS – Jisoo BLACKPINK menjadi pusat perhatian pada helatan Paris Fashion Week, salah satu pekan mode paling terkemuka di dunia.

Anggota grup K-Pop BLACKPINK itu menghadiri fashion show Dior di hari kedua Paris Fashion Week yang digelar dari Senin 28 Februari hingga 8 Maret 2022.

Jisoo BLACKPINK mengenakan tampilan yang terinspirasi dari film Clueless. Film tahun 1995 yang dibintangi oleh Alicia Silverstone sebagai Cher Horowitz, Paul Rudd dan mendiang Britanny Murphy.

Mengenakan gaun mini kotak-kotak tartan kuning di atas kemeja kancing putih lengan pendek dengan dasi hitam, Jisoo menjadi pusat perhatian dari sekian selebriti yang hadir di acara tersebut.

“Duta global Dior untuk mode dan kecantikan, Jisoo berada di Paris untuk mengambil tempat di barisan depan pada pembukaan koleksi #DiorAW22 sore ini oleh Maria Grazia Chiuri,” bunyi keterangan unggahan Instagram Dior

“Penyanyi dan aktris ini tampil rapi dalam gaun kotak-kotak pendek #DiorFall22, kemeja putih dan dasi dengan tas #LadyDior paten ultraglossy hitam.”

Selain itu, Jisoo melengkapi tampilannya dengan stiletto Dior D-moi pum seharga USD 1.180 atau sekitar Rp 16,9 juta, menurut unggahan Instagram Jisoo Closet.

Sementara rambut panjangnya dibiarkan lurus tergeraim makeup-nya terlihat flawless dan bold dengan sentuhan lipstik glossy bernuansa rose pink Dior Beauty.

Jisoo BLACKPINK terpilih menjadi duta global untuk Dior Fashion dan Dior Beauty sejak 2021. Bahkan Direktur kreatif Dior Maria Grazia Chiuri telah terinspirasi oleh Jisoo saat merancang koleksi Musim Gugur 2021 Dior.

Dia juga membagikan beberapa foto perjalanannya di Instagram Story, termasuk beberapa foto di balik layar dari sambutan mewah Paris yang dia terima dari Dior Beauty.

Seperti anggota BLACKPINK lainnya, Jisoo terus menginspirasi penggemar dengan kecantikan dan pilihan busananya.

Di bulan Januari lalu, dia terlihat nyaman dan bergaya dengan bucket hat berbulu dan dia sebelumnya memberikan dukungannya pada Crocs, mengenakan sepasang hitam yang penuh pesona.***

PSY Bakal Rilis Album Baru Akhir April Nanti

SEOUL – PSY si pelantun Gangnam Style yang sempat begitu populer 9 tahun silam akan merilis album baru pada akhir April 2022.

Kabar baik itu diumumkannya lewat akun Instagram pribadinya, pada 12 April 2022. Dalam unggahan tersebut, pendiri P NATION itu membagikan video dari konsernya pada 24 Desember 2013.

Dalam video tersebut, dia mengklaim akan merilis tembang hits lainnya pada 2022 yang digadang-gadang menyusul kepoluleran Gangnam Style.

“Aku menggarap Champion pada 2002. Butuh waktu 10 tahun untuk menghasilkan lagu yang lebih hits dari itu dan lahirlah Gangnam Style pada 2012. Mungkin, kalian akan bisa mendengar lagu seperti itu lagi pada 2022,” ujarnya.

Bersama video itu, PSY kemudian menuliskan, “PSY Coming Back. ‘PSY 9th’ (akan rilis) pada 29 April 2022, pukul 18.00 KST.

Album ‘PSY 8th 4×2=8’ merupakan karya terakhir musisi bernama asli Park Jae Sang itu yang dirilis pada Mei 2017. Dengan begitu, ini akan menjadi comeback perdana sang musisi K-Pop itu dalam 5 tahun terakhir.

Kabar tersebut membuat penggemar PSY antusias. Sebagian penasaran dengan musik apa yang akan disuguhkan sang musisi dalam album terbarunya. Lainnya mengaku antusias dengan proyek comeback pelantun New Face tersebut.

Seorang fans mengatakan, “Akhirnya! Aku menunggu comeback PSY bertahun-tahun. Dan aku tak sabar dengan album barunya.” Lainnya menambahkan, “Bos, welcome back! Jangan lupa, kami butuh album fisik.

10 Tahun Debut EXO, Lay Tinggalkan SM Entertainment

JOURNALPOS – Ada kabar kurang menyenangkan dari EXO di tengah perayaan 10 tahun debut mereka dibawah naungan agency SM Entertainment.

Pada Jumat (8/4), Lay, satu-satunya personel EXO asal Tiongkok memutuskan keluar dari SM Entertainment di tengah 10 tahun debut bersama.

Personel asal Tiongkok di grup itu mengumumkan pengunduran dirinya via surat tulisan tangan yang diunggahnya di Instagram.

Dia berterima kasih kepada personel EXO, staf agensi, dan para EXO-L (sebutan fans Exo) yang mendampinginya tumbuh selama 10 tahun terakhir.

’’Saatnya mengucap perpisahan sebagai salah seorang pegawai SM. Ini juga menjadi awal baru sebagai seorang berusia 30 tahun. Namun, aku akan selalu menjadi Lay yang ada saat para member membutuhkanku… Saranghaja,” tulisnya.

Pemilik nama lengkap Lay Zhang itu menilai, sepuluh tahun terakhir seperti kado terbaik yang pernah diterimanya.

Keluarnya Lay dari SM Entertainment tidak terlalu mengejutkan buat para EXO-L. Sebab, dia absen cukup lama dari aktivitas grup tersebut.

Lay sempat hiatus selama 3,5 tahun. Dia baru kembali di pertengahan tahun lalu saat Exo come back dengan Don’t Fight the Feeling.

Selama hiatus dari grup, Lay banyak beraktivitas di Tiongkok. Musisi asal Changsa, Hunan, itu aktif sebagai aktor, solois, mentor acara survival, dan bintang variety show. Dia memiliki agensi personal yang didirikan sendiri untuk menangani aktivitasnya di sana sejak 2015.

Pada 2020, Lay juga merintis agensi idola Chromosome Entertainment. Dalam wawancara dengan PopWrapped pada awal tahun ini, dia menyatakan ingin berbagi pengalaman lewat manajemen barunya itu.

”Aku ingin dunia tahu, banyak talenta baru di Tiongkok yang perlu didengar. Penting buatku untuk mencari cara baru dalam mengenalkan budaya Tiongkok. Merintis perusahaan ini salah satunya,” papar musisi yang masuk jajaran Forbes China Celebrity 100 pada tahun lalu.

Dia menilai, merintis agensi idola membuatnya harus belajar ekstrakeras untuk mendalami kultur industri hiburan. Lay beranggapan, pengalamannya berkarier sebagai personel Exo maupun secara individu belum ada apa-apanya.

”Sekarang aku harus tahu manajemen, investasi, finansial, model bisnis, dan prinsip utama,” paparnya.

Musisi kelahiran 7 Oktober 1991 itu berambisi menciptakan agensi yang bersahabat buat talenta muda.

”Banyak anak muda saat ini yang bermimpi menjadi artis. Mimpi itu berharga… Dan belakangan ini aku bertanya-tanya, apa yang bisa kulakukan untuk mereka yang sungguh-sungguh menginginkannya? Jadi, aku memutuskan untuk melatih mereka,” kata Lay dalam wawancara dengan majalah gaya hidup Tiongkok Metal.

Pria yang meraih total delapan penghargaan individu di Tiongkok pada 2019 itu menambahkan, Chromosome Entertainment kini tengah bersiap melakukan audisi global.

Walau memutuskan keluar dari SM Entertainment, Lay tidak meninggalkan EXO. Dia ikut dalam perayaan 10 tahun EXO.

Es Potong Susu Vanilla Full Cream

JOURNALPOS – Es potong adalah jajanan tradisional Indonesia yang terbuat dari bahan-bahan sederhana dan memiliki rasa yang menyegarkan.

Es potong biasanya disajikan dalam bentuk balok panjang yang kemudian dipotong-potong sesuai porsi, lalu disajikan dengan tusukan lidi atau diapit oleh roti tawar.

Es potong jadul terbuat dari campuran santan, maizena, gula pasir, dan perasa lain seperti pandan dan coklat.

Es potong jadul memiliki cita rasa yang manis dan gurih, serta tekstur yang lembut dan segar.

Ditambah susu dan vanilla, es potong menjadi sebuah varian jajanan jadul yang memiliki cita rasa menggoda.

Resep dan Bahan Es Potong

Bahan-bahan:
– 1 bungkus susu bubuk vanilla full cream
– 1 bungkus meses coklat atau warna-warni
– 1/2 bungkus santan
– 1/4 sdt garam
– 2 sdm tepung maizena
– 3-4 gelas belimbing air
– 5 tetes perisa & pewarna makanan warna ungu

Alat yang dibutuhkan:
– 5 plastik es lilin
– Corong untuk menuang ke plastik

Cara membuat:
1. Siapkan wadah lalu masukkan susu, tepung maizena, garam, gula dan santan. Aduk rata sampai tercampur.
2. Masukkan air dan teteskan pewarna makanan.
3. Tuangkan ke dalam panci dan masak dengan api kecil, aduk agar tidak menggumpal.
4. Aduk selama kira-kira 3 menit dan tunggu hingga mendidih.
5. Angkat dan tuangkan ke dalam wadah, sisihkan hingga dingin.
6. Masukkan ke dalam plastik es lilin. Gunakan corong agar lebih mudah.
7. Simpan dalam freezer hingga beku, selama kurang lebih 8 jam.
8. Setelah membeku, keluarkan dengan potong menjadi 2 atau 3 bagian.
9. Tusuk dengan tusukan sate.
10. Taburkan mesis atau celupkan ke larutan coklat.

Es potong susu vanilla siap dinikmati setiap saat dengan rasanya yang menggoyang lidah.***

Resep Es Gabus Pelangi

JOURNALPOS – Es gabus menjadi salah satu jajanan jadul atau jajanan tradisional yang paling dirindukan saat ini.

Es gabus biasanya dijajakan pedagang keliling yang mangkal atau berjualan di depan area sekolah.

Es gabus terbuat dari tepung hunkwe yang diberi tambahan susu atau santan dan pewarna makanan.

Bentuk dan teksturnya yang padat namun empuk saat digigit, membuat es ini dinamakan es gabus karena seperti gabus.

Berikut ini cara membuat jajanan tradisional es gabus pelangi:

Bahan-bahan:
– 1 bungkus santan instan
– 1 bungkus vanili
– 1/2 sdt garam
– 200 gram gula
– 200 gram tepung hunkwe
– Pewarna merah, kuning, hijau
– Plastik.

Cara membuat:
1. Campur semua bahan seperti gula, garam, tepung hunkwe, santan instan, dan vanili.
2. Bagi adonan ke tiga wadah dan beri pewarna masing masing.
3. Setelah itu, masak adonan satu per satu hingga mengental.
4. Masukan ke dalam loyang yang telah disediakan.
5. Diamkan 30 menit di tempat terbuka sampai dingin.
6. Masukan adonan ke kulkas selama 15 menit.
7. Keluarkan dari kulkas dan potong sesuai selera.
8. Simpan ke freezer, tunggu sampai beku.
9. Es gabus siap disajikan.

Es gabus pelangi siap untuk dinikmati dengan rasanya yang manis dan empuk menggoda lidah.***

Erotomania: Meyakini Seseorang Mencintainya Padahal Tidak Nyata

JOURNALPOS – Erotomania merupakan salah satu gangguan delusi di mana seseorang merasa yakin dicintai atau ditaksir orang lain, meski kenyataannya belum tentu.

Gangguan Erotomania seperti ini termasuk dalam kondisi kesehatan yang langka yang dialami oleh seseorang.

Penderita Erotomania memiliki keyakinan yang kuat bahwa dirinya sedang disukai oleh seseorang atau dicintai.

Orang tersebut bisa siapa saja, umumnya orang terkenal seperti orang dengan posisi sosial yang tinggi misalnya pejabat, selebriti, konglomerat atau mungkin tokoh politik, sekalipun mereka belum pernah bertemu sama sekali.

Keyakinan ini bukanlah timbul dari kenyataan yang ada dari para penderita Erotomania.

Berkhayal, mendengar berita, atau menonton TV saja sudah cukup untuk memicu timbulnya Erotomania.

Gejala utama dari penderita Erotomania adalah terlalu meyakini atau salah menafsirkan seseorang mencintai dirinya.

Penderita Erotomania sering membicarakan orang yang disangka mencintai dirinya, bahkan tak jarang mereka terobsesi dengan orang tersebut.

Ada beberapa gejala yang dapat ditimbulkan akibat Erotomania, di antaranya sebagai berikut:

– Sering mengirim surat, email, atau hadiah pada orang yang dianggap mencintainya. Ia juga dapat terus menerus melakukan panggilan telepon.

– Merasa cemburu pada orang lain yang dianggap berhubungan dengan orang yang dianggap mencintainya.

– Kehilangan minat dalam melakukan kegiatan lainnya. Cenderung lebih sering menghabiskan waktunya untuk memikirkan dan membicarakan tentang orang yang dianggap mencintainya.

– Terlalu meyakini bahwa orang yang mencintainya, seolah sedang mencoba untuk berkomunikasi secara rahasia melalui pandangan, gerak-gerik, atau berupa status dalam media sosial.

Sampai saat ini belum ditemukan alasan yang jelas kenapa seseorang bisa mengalami Erotomania.

Kemungkinan Erotomania dapat diakibatkan oleh faktor genetik, biologis, psikologis, serta faktor lingkungan.***

Jam Masuk Sekolah Terlalu Pagi Bisa Picu Depresi Pada Remaja

JOURNALPOS – Di Indonesia pada umumnya menerapkan jam masuk sekolah yang sangat pagi untuk siswa jenjang sekolah dasar hingga menengah atas.

Jam masuk sekolah di Indonesia, peserta didik atau siswa pada jenjang sekolah dasar hingga menengah atas diharuskan masuk pukul 07.00 pagi.

Beberapa sekolah di Indonesia bahkan menerapkan jam masuk sekolah lebih pagi lagi bagi siswanya yaitu pukul 05.00 atau 06.30 pagi.

Namun, menurut studi yang dilakukan oleh Dr. Judith Owens dari Boston Children’s Hospital Inggris menyatakan bahwa proses belajar seharusnya dimulai pada pukul 11 siang atau setelahnya.

Hal ini lantaran, menurutnya para remaja yang sedang memasuki masa pubertas memiliki jam biologis baru yang membutuhkan waktu tidur lebih lama.

“Waktu diantara tidur dan belajar di institusi pendidikan yang seperti biasanya (masuk pagi) menyebabkan kekurangan tidur yang cukup signifikan,” ucap Dr. Juditht, dikutip dari Independent Post.

Saat kekurangan tidur seperti itu maka lebih memudahkan para remaja mengalami penurunan minat belajar di sekolah, depresi, obesitas hingga penyalahgunaan narkoba.

Para remaja yang memiliki segudang aktivitas akan terlalu kelelahan, dan keesokan harinya harus berangkat sekolah pagi-pagi yang bisa menyebabkan mereka mengalami penurunan minat belajar hingga mengalami depresi.

Tak hanya itu saja, Dr. Judith juga mengungkapkan bahwa jam masuk sekolah yang terlalu pagi memang tidak selalu memiliki manfaat yang baik bagi anak-anak dan remaja.

Dr. Judith Owens dari Boston Children’s Hospital itu juga menyatakan remaja akan kesulitan untuk tidur lebih cepat.

Masuk sekolah yang pagi pastinya kita akan selalu disuruh oleh orang tua untuk pergi tidur lebih awal.

Seperti yang dikatakan oleh Dr. Judith di atas bahwa remaja memiliki jam biologisnya sendiri dan akan cukup kesulitan untuk pergi tidur lebih cepat.

“Tubuh dari para remaja akan melepaskan melatonin yang cukup lebih lama daripada seseorang yang sudah dewasa. Tak hanya itu saja, remaja juga memerlukan jam tidur yang lebih lama lagi yaitu sekitar 9,5 jam,” ucapnya.

Namun, bagi pelajar di Indonesia jam masuk sekolah yang pagi tidak selalu berdampak buruk, karena hal ini dapat membuat kinerja tubuh dan otak merasa lebih fresh saat belajar di pagi hari.***

11 Manfaat Pepaya yang Bisa Kamu Rasakan Jika Rutin Mengonsumsinya

JOURNALPOS – Buah pepaya, buah tropis dengan warna oranye cerah dan rasa manis yang khas, seringkali dianggap sebagai buah yang sederhana.

Namun, di balik kesederhanaannya, buah pepaya menyimpan segudang manfaat kesehatan yang luar biasa jika dikonsumsi secara rutin.

Mari kita telusuri 11 manfaat buah pepaya yang bisa Anda rasakan jika menjadikannya bagian dari pola makan sehat Anda:

1. Meningkatkan Sistem Pencernaan
Pepaya mengandung enzim papain, yang dikenal luas karena kemampuannya membantu memecah protein dan melancarkan pencernaan. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang mengalami masalah pencernaan seperti kembung atau sembelit.

2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Pepaya kaya akan vitamin C, antioksidan kuat yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Konsumsi pepaya secara teratur dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

3. Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan beta-karoten, yang diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh, sangat baik untuk kesehatan mata. Vitamin A penting untuk penglihatan yang baik dan dapat membantu mencegah degenerasi makula terkait usia.

4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan serat, kalium, dan antioksidan dalam pepaya berkontribusi pada kesehatan jantung. Kalium membantu mengendalikan tekanan darah, sementara serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

5. Memiliki Sifat Anti-inflamasi
Pepaya mengandung enzim dan antioksidan yang memiliki sifat anti-inflamasi. Konsumsi pepaya dapat membantu mengurangi peradangan kronis dalam tubuh.

6. Menjaga Kesehatan Kulit
Vitamin A dan C dalam pepaya berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Vitamin A membantu regenerasi sel kulit, sementara vitamin C melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan
Pepaya rendah kalori dan tinggi serat, sehingga dapat membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mengendalikan nafsu makan. Ini menjadikannya pilihan camilan yang baik bagi mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan.

8. Mengurangi Risiko Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam pepaya, seperti lycopene, dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat.

9. Membantu Mengatasi Nyeri Sendi
Sifat anti-inflamasi pepaya dapat membantu mengurangi nyeri sendi dan meningkatkan mobilitas pada penderita arthritis.

10. Mempercepat Penyembuhan Luka
Enzim papain dalam pepaya dapat membantu membersihkan luka dan mempercepat proses penyembuhan.

11. Baik untuk Kesehatan Rambut
Vitamin A dan nutrisi lain dalam pepaya membantu menutrisi rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala.

Dengan segudang manfaat yang ditawarkannya, pepaya layak untuk dimasukkan ke dalam menu harian Anda. Baik dikonsumsi langsung, diolah menjadi jus, atau ditambahkan ke dalam salad, pepaya adalah cara yang lezat dan mudah untuk meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.

Namun, perlu diingat untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dan konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.***

11 Manfaat Buah Tin Utuk Kesehatan Yang Wajib Kamu Tahu

JOURNALPOS – Buah tin, atau yang dikenal juga dengan nama fig, merupakan buah yang telah dikonsumsi selama ribuan tahun.

Selain rasanya yang manis dan lezat, buah tin ternyata menyimpan segudang manfaat kesehatan jika dikonsumsi dengan baik sehar–hari.

Bagi Anda yang belum familiar dengan buah ini, atau ingin mengetahui lebih dalam tentang keajaiban buah tin, simak ulasan 11 manfaat buah tin untuk kesehatan yang wajib Anda ketahui berikut ini.

1. Kaya akan Serat: Buah tin adalah sumber serat yang sangat baik. Serat membantu menjaga kesehatan pencernaan, mencegah sembelit, dan membantu mengatur kadar gula darah.

2. Sumber Antioksidan yang Kuat: Buah tin mengandung antioksidan seperti polifenol dan flavonoid yang berperan penting dalam melindungi tubuh dari radikal bebas, sehingga membantu mencegah kerusakan sel dan mengurangi risiko penyakit kronis.

3. Menjaga Kesehatan Jantung: Kandungan kalium dalam buah tin membantu mengatur tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit jantung. Serat dalam buah tin juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

4. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah: Meskipun rasanya manis, buah tin memiliki indeks glikemik yang rendah. Kandungan seratnya membantu memperlambat penyerapan gula, sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

5. Mendukung Kesehatan Tulang: Buah tin mengandung mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan fosfor yang penting untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Kandungan vitamin dan mineral dalam buah tin, seperti vitamin C dan zinc, berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu melawan infeksi.

7. Membantu Menurunkan Berat Badan: Kandungan serat yang tinggi dalam buah tin membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga membantu mengontrol nafsu makan dan mendukung upaya penurunan berat badan.

8. Meningkatkan Kesehatan Kulit: Antioksidan dalam buah tin membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

9. Potensi Anti-Kanker: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak buah tin memiliki sifat anti-kanker dan dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker. Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi temuan ini.

10. Meningkatkan Kesuburan: Dipercaya secara tradisional, buah tin dapat membantu meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita. Kandungan antioksidannya dapat melindungi sel reproduksi dari kerusakan.

11. Membantu Mengatasi Anemia: Buah tin mengandung zat besi yang penting untuk pembentukan sel darah merah dan membantu mencegah anemia.

Buah tin dapat dinikmati dalam berbagai cara. Anda bisa mengonsumsinya secara langsung, menambahkannya ke dalam salad, oatmeal, yogurt, atau smoothies. Buah tin kering juga merupakan camilan yang sehat dan lezat.

Buah tin merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Dengan mengonsumsi buah tin secara teratur, Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung, pencernaan, tulang, dan sistem kekebalan tubuh ke dalam menu makanan sehari-hari Anda.***

11 Manfaat Rambutan Untuk Kesehatan yang Jarang Disadari

JOURNALPOS – Buah rambutan, buah tropis berambut yang manis dan menyegarkan, seringkali dinikmati sebagai camilan lezat.

Namun, tahukah Anda bahwa di balik rasa manisnya, buah rambutan menyimpan segudang manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui?

Buah rambutan ini bukan hanya enak, tetapi juga kaya akan nutrisi penting yang berkontribusi pada kesejahteraan tubuh.

Berikut adalah 11 manfaat buah rambutan untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:

1. Sumber Vitamin C yang Kuat: Rambutan mengandung vitamin C yang tinggi, antioksidan penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas, dan membantu penyerapan zat besi.

2. Meningkatkan Kesehatan Jantung: Kalium dalam rambutan membantu mengatur tekanan darah, mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Kandungan seratnya juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).

3. Membantu Mengontrol Gula Darah: Meskipun rasanya manis, rambutan memiliki indeks glikemik yang relatif rendah dan kandungan serat yang cukup. Kombinasi ini membantu memperlambat penyerapan gula ke dalam darah, sehingga membantu mengontrol kadar gula darah.

4. Meningkatkan Pencernaan: Kandungan serat dalam rambutan membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.

5. Sumber Antioksidan yang Kaya: Selain vitamin C, rambutan juga mengandung antioksidan lain seperti flavonoid dan asam gallat. Antioksidan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit kronis.

6. Mendukung Kesehatan Tulang: Rambutan mengandung mineral penting seperti kalsium dan fosfor, yang penting untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.

7. Meningkatkan Energi: Karbohidrat alami dalam rambutan menyediakan energi yang cepat dan berkelanjutan, membantu Anda tetap aktif dan fokus sepanjang hari.

8. Membantu Menurunkan Berat Badan: Rambutan rendah kalori dan kaya serat, kombinasi ideal untuk membantu menurunkan berat badan. Serat membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.

9. Meningkatkan Kesehatan Kulit: Vitamin C dalam rambutan berperan penting dalam produksi kolagen, protein yang menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit. Antioksidannya juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan polusi.

10. Mengurangi Peradangan: Rambutan mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meredakan gejala penyakit inflamasi seperti arthritis.

11. Membantu Mencegah Anemia: Kandungan zat besi dalam rambutan membantu memproduksi sel darah merah dan mencegah anemia, kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat.

Tips Mengonsumsi Buah Rambutan:
– Pilih rambutan yang berwarna merah cerah dan memiliki “rambut” yang masih segar.
– Hindari rambutan yang terlihat memar atau rusak.
– Cuci rambutan dengan bersih sebelum dikonsumsi.
– Konsumsi rambutan secukupnya, karena kandungan gulanya yang cukup tinggi.

Rambutan bukan hanya buah yang lezat, tetapi juga sumber nutrisi yang berharga untuk kesehatan. Dengan mengonsumsi rambutan secara teratur dalam jumlah yang wajar, Anda dapat menikmati berbagai manfaat kesehatan yang ditawarkannya.***

Ini 11 Manfaat Mentimun untuk Wajah yang Bisa Dicoba

JOURNALPOS – Buah Mentimun, buah segar dan renyah yang sering kita temukan dalam salad atau acar, ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kecantikan kulit dan wajah.

Kandungan air yang tinggi dan nutrisi penting di dalam buah mentimun menjadikannya solusi alami yang efektif dan terjangkau untuk mengatasi berbagai masalah kulit.

Berikut 11 manfaat luar biasa buah mentimun untuk menjaga kesehatan kulit dan wajah:

1. Melembabkan Kulit Secara Intensif
Mentimun kaya akan air, menjadikannya pelembab alami yang sangat baik. Mengaplikasikan irisan mentimun pada wajah atau menggunakan masker mentimun dapat membantu menghidrasi kulit yang kering dan dehidrasi, membuatnya terasa lebih lembut dan kenyal.

2. Meredakan Iritasi dan Peradangan
Sifat anti-inflamasi pada mentimun efektif meredakan iritasi dan peradangan pada kulit. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang memiliki kulit sensitif, terbakar matahari, atau mengalami kemerahan akibat jerawat.

3. Mengurangi Lingkaran Hitam di Bawah Mata (Mata Panda)
Kandungan antioksidan dan vitamin K dalam mentimun membantu mengurangi lingkaran hitam di bawah mata. Irisan mentimun yang ditempelkan di mata selama beberapa menit dapat membantu mengencangkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.

4. Mengecilkan Pori-Pori
Mentimun memiliki sifat astringen alami yang membantu mengecilkan pori-pori wajah. Menggunakan toner mentimun atau masker mentimun secara teratur dapat membantu meminimalkan tampilan pori-pori dan membuat kulit tampak lebih halus.

5. Mengurangi Minyak Berlebih
Mentimun dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih pada kulit. Kandungannya yang ringan dan menyegarkan tidak akan menyumbat pori-pori dan membantu menjaga keseimbangan pH kulit.

6. Mencegah dan Mengatasi Jerawat
Sifat anti-inflamasi dan antioksidan pada mentimun membantu mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat dan mencegah pembentukan jerawat baru.

7. Mencerahkan Warna Kulit
Mentimun mengandung vitamin C yang berperan penting dalam mencerahkan warna kulit dan menyamarkan noda hitam. Penggunaan mentimun secara rutin dapat membantu meratakan warna kulit dan memberikan tampilan yang lebih bercahaya.

8. Mengurangi Kerutan dan Garis Halus
Kandungan antioksidan dalam mentimun membantu melindungi kulit dari radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini, seperti kerutan dan garis halus.

9. Menenangkan Kulit yang Terbakar Matahari
Mentimun memiliki efek menenangkan dan mendinginkan pada kulit yang terbakar matahari. Aplikasikan irisan mentimun atau jus mentimun pada area yang terbakar untuk meredakan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan.

10. Menyegarkan dan Melembutkan Kulit Kepala
Mentimun tidak hanya bermanfaat untuk kulit wajah, tetapi juga untuk kulit kepala. Jus mentimun dapat dioleskan pada kulit kepala untuk menyegarkan, melembabkan, dan meredakan gatal.

11. Sebagai Bahan Alami dalam Masker DIY
Mentimun adalah bahan serbaguna yang dapat dikombinasikan dengan bahan-bahan alami lainnya, seperti madu, yogurt, atau oatmeal, untuk membuat masker wajah DIY yang disesuaikan dengan kebutuhan kulit Anda.

Mentimun adalah solusi alami yang terjangkau dan efektif untuk berbagai masalah kulit. Dengan mengintegrasikan mentimun ke dalam rutinitas perawatan kulit Anda, Anda dapat merasakan manfaatnya yang luar biasa untuk mendapatkan kulit yang sehat, bercahaya, dan tampak lebih muda.

Namun, ingatlah untuk selalu melakukan patch test sebelum mengaplikasikan produk baru pada seluruh wajah untuk menghindari reaksi alergi.***

Ini Alasannya Kenapa Orang Jepang Jarang Yang Mau Menikah

JOURNALPOS – Jepang sebagai negara maju memiliki masalah kekurangan penduduk dikarenakan banyak orang yang tidak mau menikah apalagi punya anak.

Bahkan angka kematian di jepang sangat tinggi, rata-rata pri 82 tahun wanita 86 tahun. Namun apakah alasan orang jepang tidak mau nikah? Apa karena sek bebas tidak dilarang di Negara tersebut, berikut penuturannya.

Beberapa waktu yang lalu sebuah perusahaan Jepang yang merupakan bagian dari Rakuten Team melaksanakan survey kepada laki-laki dan perempuan lajang usia 25-39 tentang keinginan mereka untuk menikah.

Pada pertanyaan kenapa mereka tidak menikah, jawaban yang paling umum dari laki-laki dan perempuan adalah karena mereka tidak memiliki kesempatan bertemu dengan lawan jenis.

Wah, ternyata mencari pasangan hidup di Jepang susah, mungkin karena setelah lulus kuliah dan memasuki dunia kerja, waktu mereka habis untuk bekerja.

Alasan Jarang Menikah
Bahkan beberapa orang Jepang menganggap kerja adalah tujuan hidup sehingga banyak yang menjadi workaholics.

Tetapi setelah beberapa saat tinggal di Jepang memang benar, hidup mereka hanya untuk kerja jadi wajar sulit memperoleh jodoh.

Alasan paling banyak kedua untuk responden laki-laki adalah karena mereka khawatir dengan kondisi ekonomi dan situasi pekerjaan mereka.

Sedangkan alasan yang dikemukakan oleh wanita Jepang adalah karena mereka khawatir atau merasa tidak bisa jatuh cinta serta khawatir kebebasan mereka hilang setelah menikah.

Sekitar 29% responden laki-laki memang fokus karena situasi keuangaan mereka saat itu belum cukup meyakinkan sedangkan 34% responden khawatir keuangan mereka tidak cukup untuk menganggung keluarga setelah menikah.

Lalu apakah hidup di Jepang perlu biaya tinggi?  Berapa pendapatan yang dianggap cukup untuk menanggung sebuah keluarga?

Berdasarkan survey tersebut, terungkap bahwa pendapatan yang diharapkan bisa mereka peroleh dan dianggap cukup untuk berkeluarga memang relatif sangat tinggi.

Para responden wanita melihat calon suami “prospektif” adalah ketika memiliki penghasilan rata-rata lebih dari 5,5 juta yen consistent with tahun atau sekitar 460 ribu yen consistent with bulan atau sekitar 46 juta rupiah consistent with bulan.

Sedangkan para pria menginginkan calon istri mereka bisa memperoleh penghasilan sekitar 1,35 juta yen consistent with tahun atau sekitar 112,5 ribu yen, yang berarti para pria tidak mengingingkan istri mereka bekerja penuh waktu.

Jadi alasan wanita untuk malas menikah memang memang sesuai karena mereka ingin memiliki karir di dunia kerja, tanpa pekerja penuh waktu, maka tidak ada karir bagi mereka. Jepang memang negeri dengan biaya hidup tinggi.

Pendapatan rata-rata keluarga di Jepang dengan suami-istri yang bekerja semua (usia 30-40 tahun) pada tahun 2013 adalah sekitar 5,45 juta yen consistent with tahun.  Angka tersebut adalah di bawah angka aman keuangan (financially safe ) untuk hidup berkeluarga di Jepang pada tahun 1985.

Faktor Ekonomi
Bahkan tahun 2014, pendapatan rata-rata keluarga di Jepang kembali turun menjadi 4,32 juta yen consistent with tahun atau sekitar 37, 5 juta rupiah consistent with bulan.

Wajar jika orang Jepang malas menikah.  Secara umum bisa kita hitung, gaji pertama sarjana di Jepang berkisar 200 ribu yen consistent with bulan atau sekitar 20 juta rupiah, untuk lulusan S2 sekitar 220 ribu dan S3 sekitar 300 ribu yen.

Untuk hidup sendiri, uang tersebut mungkin memang hanya sebatas cukup karena sewa apato/apartemen, listrik, web, biaya makan dan membeli minuman akan menghabiskan banyak porsi gaji. Belum lagi pajak, asuransi kesehatan, iuran pensiun yang juga tidak sedikit.

Untuk naik gaji juga tidak bisa dengan jalan demo atau mogok kerja, karena mencari pekerjaan tetap di Jepang bukan hal yang mudah. Bahkan PNS biasa di Jepang yang lulusan S1 dengan masa kerja lebih dari 10 tahun katanya gaji  hanya berkisar 300 ribu yen.

Mungkin untuk sekedar hidup berkeluarga gaji 300 ribu yen cukup, dengan catatan anak masih usia SD karena sekolah di Jepang free of charge.

Memasuki usia SMA, meski sekolah free of charge tetapi kegiatan tambahan seperti kursus olah raga atau seni yang biasanya diikuti relatif sangat mahal.

Belum lagi untuk meng-kuliahkan anak, perguruan tinggi negeri di Jepang memungut biaya kuliah yang hampir sama se-antero Jepang baik untuk S1, S2 maupun S3, yaitu sekitar 267.900 yen consistent with semester atau sekitar 28 juta rupiah.

Aset Bangsa
Jika penghasilan orang tua tidak besar, maka si anak harus kerja keras sendiri untuk mencari biaya kuliah dengan cara kerja part-time (arubaito) atau pinjam ke negara yang harus mereka bayar setelah nanti memperoleh pekerjaan tetap.

Kebijakan pemerintah Jepang di bawah kendali perdana menteri Shinzo Abe mengharapkan meningkatnya keinginan orang Jepang untuk menikah dan memiliki anak untuk menghindari krisis demografi yang semakin parah.

Kebijakan peningkatan gaji dan promosi pekerja wanita di Jepang bertujuan agar para wanita tidak perlu keluar kerja setelah menikah karena mereka dihargai “hampir” sama dengan para pekerja pria.

Selain itu, hak cuti melahirkan juga boleh diambil oleh pihak pria agar para wanita dengan karir bagus juga tidak keluar dari tempat mereka kerja dengan alasan merawat anak.

Toh setelah anak lebih dari 1 tahun bisa dimasukkan ke penitiapan anak meskipun biayanya mahal, namun dengan gaji wanita yang cukup tinggi masalah tersebut dapat terselesaikan. Pemerintah Jepang memang sangat khawatir kehilangan generasi karena berkurangnya jumlah kelahiran bayi setiap tahun.

Anak kecil di Jepang adalah aset bangsa yang harus dipelihara dan dididik dengan baik. Melihat cara pemerintah Jepang menjaga anak-anak memang sangat luar biasa bahkan cenderung memanjakan dengan cara yang benar.***