Mentimun adalah sayuran yang memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh, mentimun rendah kalori dan mengandung banyak serat yang membuat buah ini sempurna untuk menurunkan berat badan. Mentimun mengandung sekitar 45 kalori, 11 gram karbohidrat, 2 gram protein, 2 gram serat, nutrisi C, cukup gizi, magnesium, kalium dan mangan. Selain nutrisi untuk tubuh, mentimun juga memiliki manfaat wajah Anda. Ayo, lihat Selain pelembab, ini adalah 11 manfaat mentimun untuk wajah yang dapat diuji di bawah ini.
Menjaga kesehatan kulit
Mentimun adalah sumber silika, kecantikan mineral yang sangat baik. Menempatkan irisan mentimun dingin di mata Anda mungkin terlihat seperti ritual kecantikan klise, tetapi itu benar-benar membantu menghilangkan lingkaran hitam dan pembengkakan. Minum jus mentimun memberi Anda kulit yang sehat dari dalam. Ini adalah nutrisi tinggi dan mineral dan meningkatkan kulit Anda, baik untuk peremajaan kulit. Hal ini disebabkan tingginya kadar antioksidan mentimun, yang menenangkan peradangan pada tubuh, mengurangi kemungkinan kemerahan dan pembengkakan.
Membantu mengatasi kulit sensitif
Kulit sensitif biasanya mudah mengalami peradangan. Untuk membantu mengatasi kulit sensitif, Anda dapat mencoba menggunakan mentimun. Konten alami di mentimun dapat membantu meringankan dampak peradangan pada kulit sensitif. Tidak hanya itu, mentimun juga dapat membantu menenangkan kulit sensitif.
Menjauhkan jerawat dari wajah
Menurut sebuah penelitian yang meneliti manfaat mentimun pada kulit manusia, mentimun secara signifikan mengurangi kadar sebum. Zat berminyak dipancarkan oleh kelenjar sebaceous pada kulit, dan dengan sel-sel kulit mati, menghalangi folikel kulit, yang pada akhirnya menyebabkan letusan jerawat. Dalam satu penelitian, diamati bahwa perumusan dengan mentimun di dalamnya diamati mengurangi kadar kulit dan meningkatkan hilangnya air dari tubuh melalui kulit, sebuah fenomena yang dikenal sebagai hilangnya air trans-epidermis, yang menguatkan anti- efek jerawat.
Mencegah garis halus dan kerutan
Rupanya, mentimun tidak hanya membantu menjaga tubuh yang kuat, tetapi juga memungkinkan Anda untuk menjaga kulit tetap muda. Ini karena kadar airnya tinggi dan isi antioksidan, mentimun membantu melembabkan kulit dan membuatnya elastis.
